Dieta ketogeniczna

Współpracuj z dietetykiem i osiągnij wspaniałe efekty!

Dieta ketogeniczna - indywidualny jadłospis i suplementacja

Cześć, witam Cię na mojej stronie, nazywam się Ola i jestem dyplomowanym dietetykiem. Pasjonuje mnie dieta ketogeniczna. Poniżej znajdziesz kilka słów na ten temat :) Na początku wszystko może wydawać się skomplikowane, jednak jestem tu po to, by pomóc Ci zmienić nawyki żywieniowe i osiągnąć wspaniałe efekty!

1. - omówienie wszystkich aspektów dotyczących diety ketogenicznej

2. - dobieranie odpowiedniego modelu diety oraz kaloryczności do schorzeń i chorób

3.-informacje na temat suplementacji oraz zasad odżywiania

4. -indywidulane sporządzanie jadłospisu w oparciu o pełny wywiad dietetyczny

Organic%20Vegetables_edited.jpg

Co zyskujesz?

  •  doskonałe samopoczucie

  •  zrzucenie zbędnej wagi

  •  zdrowie i energię

  • poprawę metabolizmu

  • oczyszczenie z toksyn

  • poprawę wyglądu cery, włosów, paznokci

Dieta ketogeniczna- schudnij szybko, zdrowo, BEZ LICZENIA KALORII 
Zadbaj o swoje zdrowie i piękną sylwetkę

Dieta ketogeniczna opiera się na produktach, takich jak:

  • tłuszcze nasycone: tłuszcze zwierzęce (golonka, boczek, udka z kurczaka, pierś z kurczaka, pierś z indyka, schab, polędwica, karkówka, smalec, stek wołowy, wędliny, pasty, pasztety), olej kokosowy, nabiał - tłuste sery białe, żółte, mozzarella, feta itp.

  • tłuszcze jednonienasycone: oliwa z oliwek, oliwki, orzechy

  • tłuszcze wielonienasycone: ryby, olej lniany, siemie lniane, nasiona chia, awokado, ziarna sezamu, jaja

  • inne produkty: gorzka czekolada 90%, masło orzechowe

Jeśli chcesz się czuć wyjątkowo lekko i mieć znakomite samopoczucie, wyłącz z codziennego menu węglowodany i zastąp je zdrowymi tłuszczami!!!

Umów wizytę już teraz!

Tel: +48 601 178 428

 ketodietetyk@gmail.com

 ul. Orzechowa 68/6

43-450 Ustroń

woj. śląskie

NIP: 5482692713

REGON: 369610988

KRS: 0000721683